Tiedä, mitä lautasellasi on

Seiti

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, haudutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	86	19 g	1,2 g
50 g	50 g	43	9,4 g	0,6 g
150 g	150 g	129	28 g	1,9 g
200 g	200 g	172	38 g	2,5 g
250 g	250 g	215	47 g	3,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seiti?

Määrä 100 g ruokaa Seiti sisältää 86 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seiti?

Määrä 50 g ruokaa Seiti sisältää 43 kcal, 9,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seiti?

Määrä 150 g ruokaa Seiti sisältää 129 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seiti?

Määrä 200 g ruokaa Seiti sisältää 172 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seiti?

Määrä 250 g ruokaa Seiti sisältää 215 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T207232 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan