Tiedä, mitä lautasellasi on
Seitifilee
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu, rasvan ja suolan kanssa
122
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0,1 g
Rasva5,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 122 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 0,1 g 0%
- Rasva 5,7 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 18 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 8,8 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 26 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 35 g | 0,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 44 g | 0,2 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Seitikypsennetty98 kcal / 100 g
- Turskafileehaudutettu, rasvan ja suolan kanssa102 kcal / 100 g
- Seitifileepalatgrillattu124 kcal / 100 g
- Punakalafilehaudutettu rasvan ja suolan kanssa113 kcal / 100 g
- Seitirullapekoni täytteellä, paistettu uunissa, kastikkeen kanssa171 kcal / 100 g
- Seiti ja pollakkileivitetty, pakastettu175 kcal / 100 g
- Savuseiti98 kcal / 100 g
- Seitifileepihvipaistettu124 kcal / 100 g
- Atlantin pollakkikeitetty114 kcal / 100 g
- Kampelafilehaudutettu, suolalla97 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Seitifilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 100 g ruokaa Seitifilee sisältää 122 kcal, 18 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 50 g ruokaa Seitifilee sisältää 61 kcal, 8,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 150 g ruokaa Seitifilee sisältää 183 kcal, 26 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 200 g ruokaa Seitifilee sisältää 244 kcal, 35 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 250 g ruokaa Seitifilee sisältää 305 kcal, 44 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y623612 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan