Tiedä, mitä lautasellasi on
Seitifilee
Kalorit ja ravintoarvot
höyrytetty, yrttikastikkeen kanssa, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 96 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 5,8 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 8,5 g | 2,1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,2 g | 1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 13 g | 3,1 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 17 g | 4,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 21 g | 5,1 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Seitihaudutettu100 kcal / 100 g
- Turskafileehaudutettu, kasviksista ja vaaleasta peruskastikkeesta tehdyssä kastikkeessa91 kcal / 100 g
- Seitirullapekoni täytteellä, paistettu uunissa, kastikkeen kanssa171 kcal / 100 g
- Seitifileepalatgrillattu124 kcal / 100 g
- Punakampelafilehaudutettu, yrttikastikkeessa96 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Seitifilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 100 g ruokaa Seitifilee sisältää 96 kcal, 8,5 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 50 g ruokaa Seitifilee sisältää 48 kcal, 4,2 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 150 g ruokaa Seitifilee sisältää 144 kcal, 13 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 200 g ruokaa Seitifilee sisältää 192 kcal, 17 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 250 g ruokaa Seitifilee sisältää 240 kcal, 21 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y623823 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
