Tiedä, mitä lautasellasi on

Seitifilee

Kalorit ja ravintoarvot

korppujauhoissa pyöritelty, raaka

144

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH11 g

Rasva3,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	144	17 g	11 g	3,3 g
50 g	50 g	72	8,3 g	5,5 g	1,7 g
150 g	150 g	216	25 g	16 g	5 g
200 g	200 g	288	33 g	22 g	6,6 g
250 g	250 g	360	42 g	27 g	8,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seitifilee?

Määrä 100 g ruokaa Seitifilee sisältää 144 kcal, 17 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seitifilee?

Määrä 50 g ruokaa Seitifilee sisältää 72 kcal, 8,3 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seitifilee?

Määrä 150 g ruokaa Seitifilee sisältää 216 kcal, 25 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seitifilee?

Määrä 200 g ruokaa Seitifilee sisältää 288 kcal, 33 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seitifilee?

Määrä 250 g ruokaa Seitifilee sisältää 360 kcal, 42 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Lähde: mvt 04.069 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan