Tiedä, mitä lautasellasi on

Seitifilee

Kalorit ja ravintoarvot

paneroitu, paistettu

181

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH6,1 g

Rasva9,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	181	17 g	6,1 g	9,4 g
50 g	50 g	91	8,7 g	3 g	4,7 g
150 g	150 g	272	26 g	9,1 g	14 g
200 g	200 g	362	35 g	12 g	19 g
250 g	250 g	453	43 g	15 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seitifilee?

Määrä 100 g ruokaa Seitifilee sisältää 181 kcal, 17 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seitifilee?

Määrä 50 g ruokaa Seitifilee sisältää 91 kcal, 8,7 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seitifilee?

Määrä 150 g ruokaa Seitifilee sisältää 272 kcal, 26 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seitifilee?

Määrä 200 g ruokaa Seitifilee sisältää 362 kcal, 35 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seitifilee?

Määrä 250 g ruokaa Seitifilee sisältää 453 kcal, 43 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y623312 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan