Tiedä, mitä lautasellasi on

Leivitetty seiti ja pollakki

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, uppopaistettu

257

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH16 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	257	17 g	16 g	14 g
50 g	50 g	129	8,4 g	8,2 g	6,8 g
150 g	150 g	386	25 g	25 g	20 g
200 g	200 g	514	34 g	33 g	27 g
250 g	250 g	643	42 g	41 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leivitetty seiti ja pollakki?

Määrä 100 g ruokaa Leivitetty seiti ja pollakki sisältää 257 kcal, 17 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leivitetty seiti ja pollakki?

Määrä 50 g ruokaa Leivitetty seiti ja pollakki sisältää 129 kcal, 8,4 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leivitetty seiti ja pollakki?

Määrä 150 g ruokaa Leivitetty seiti ja pollakki sisältää 386 kcal, 25 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leivitetty seiti ja pollakki?

Määrä 200 g ruokaa Leivitetty seiti ja pollakki sisältää 514 kcal, 34 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leivitetty seiti ja pollakki?

Määrä 250 g ruokaa Leivitetty seiti ja pollakki sisältää 643 kcal, 42 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T931292 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan