Tiedä, mitä lautasellasi on
Seitifilee
Kalorit ja ravintoarvot
jauhotettu, sisältää sipulia, rasvassa paistettu
224
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH17 g
Rasva9,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 224 kcal —
- Proteiini 17 g 35%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 9,1 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 16%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 1,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 17 g | 17 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,7 g | 8,6 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 26 g | 26 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 35 g | 34 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 44 g | 43 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Seitifrittitaikinassa, pakastettu, paistettu ilman rasvaa (paistinpannulla)277 kcal / 100 g
- Turskafileejauhoissa kieritetty, rasvassa paistettu153 kcal / 100 g
- Seitirullapekoni täytteellä, paistettu uunissa, kastikkeen kanssa171 kcal / 100 g
- Seitifileepalatgrillattu124 kcal / 100 g
- Seiti ja pollakkileivitetty, pakastettu175 kcal / 100 g
- Seitifileepihvipaistettu124 kcal / 100 g
- Leivitetty seiti ja pollakkipakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)213 kcal / 100 g
- Seitifileekroketituppopaistettu265 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Seitifilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 100 g ruokaa Seitifilee sisältää 224 kcal, 17 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 50 g ruokaa Seitifilee sisältää 112 kcal, 8,7 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 150 g ruokaa Seitifilee sisältää 336 kcal, 26 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 200 g ruokaa Seitifilee sisältää 448 kcal, 35 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 250 g ruokaa Seitifilee sisältää 560 kcal, 44 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: mvt 04.280 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan