Tiedä, mitä lautasellasi on
Seitifilee
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu, valkoviinikastikkeessa, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta ja kermasta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 12 g 25%
- Hiilihydraatit 1,6 g 1%
- Rasva 6,9 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 14%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 12 g | 1,6 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6,2 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 19 g | 2,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 25 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 31 g | 4 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Turskafileevalkoviinikastikkeessa, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta ja kermasta109 kcal / 100 g
- Merikielifileehaudutettu, valkoviinikastikkeessa, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta89 kcal / 100 g
- Seitihaudutettu94 kcal / 100 g
- Seitirullapekoni täytteellä, paistettu uunissa, kastikkeen kanssa171 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Seitifilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 100 g ruokaa Seitifilee sisältää 121 kcal, 12 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 50 g ruokaa Seitifilee sisältää 61 kcal, 6,2 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 150 g ruokaa Seitifilee sisältää 182 kcal, 19 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 200 g ruokaa Seitifilee sisältää 242 kcal, 25 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seitifilee?
Määrä 250 g ruokaa Seitifilee sisältää 303 kcal, 31 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y623133 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
