Tiedä, mitä lautasellasi on

Seiti

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, paistettu ilman rasvaa (uunissa)

119

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	119	26 g	1,5 g
50 g	50 g	60	13 g	0,8 g
150 g	150 g	179	40 g	2,3 g
200 g	200 g	238	53 g	3 g
250 g	250 g	298	66 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seiti?

Määrä 100 g ruokaa Seiti sisältää 119 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seiti?

Määrä 50 g ruokaa Seiti sisältää 60 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seiti?

Määrä 150 g ruokaa Seiti sisältää 179 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seiti?

Määrä 200 g ruokaa Seiti sisältää 238 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seiti?

Määrä 250 g ruokaa Seiti sisältää 298 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T207262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan