Tiedä, mitä lautasellasi on
Seiti
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, grillattu
107
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH0 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 24 g 47%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 35 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 47 g | 0 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 59 g | 0 g | 3,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Seiti ja pollakkileivitetty, pakastettu175 kcal / 100 g
- Leivitetty seiti ja pollakkipakastettu, uppopaistettu257 kcal / 100 g
- Alaskanseitipakastettu, grillattu95 kcal / 100 g
- Seitifileepalatgrillattu124 kcal / 100 g
- Seitifileepaneroitu, paistettu181 kcal / 100 g
- Turskasyväjäädytetty, grillattu95 kcal / 100 g
- Savuseiti98 kcal / 100 g
- Atlantin pollakkiraaka82 kcal / 100 g
- Seipuikotgrillattu213 kcal / 100 g
- Seitiburgeri155 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Seiti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seiti?
Määrä 100 g ruokaa Seiti sisältää 107 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seiti?
Määrä 50 g ruokaa Seiti sisältää 54 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seiti?
Määrä 150 g ruokaa Seiti sisältää 161 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seiti?
Määrä 200 g ruokaa Seiti sisältää 214 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seiti?
Määrä 250 g ruokaa Seiti sisältää 268 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T207272 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
