Tiedä, mitä lautasellasi on

Seiti

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, haudutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH0 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	76	17 g	1,1 g
50 g	50 g	38	8,3 g	0,6 g
150 g	150 g	114	25 g	1,7 g
200 g	200 g	152	33 g	2,2 g
250 g	250 g	190	42 g	2,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seiti?

Määrä 100 g ruokaa Seiti sisältää 76 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seiti?

Määrä 50 g ruokaa Seiti sisältää 38 kcal, 8,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seiti?

Määrä 150 g ruokaa Seiti sisältää 114 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seiti?

Määrä 200 g ruokaa Seiti sisältää 152 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seiti?

Määrä 250 g ruokaa Seiti sisältää 190 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T207252 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan