Tiedä, mitä lautasellasi on
Kummeliturska
Kalorit ja ravintoarvot
syväjäädytetty, haudutettu
78
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH0 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 78 kcal —
- Proteiini 15 g 31%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 15 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7,7 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 38 g | 0 g | 4,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Euroopan kummeliturskahaudutettu112 kcal / 100 g
- Turska tai kummeliturskakypsennetty107 kcal / 100 g
- Kummeliturskapatamerikala, sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa, öljyllä, suolaton138 kcal / 100 g
- Kummelityrskävain liha, raaka92 kcal / 100 g
- Kummeliturskafileehaudutettu, ilman kastiketta65 kcal / 100 g
- Valkohekkipakastettu, raaka
- Turskasyväjäädytetty, haudutettu68 kcal / 100 g
- Seitipakastettu, haudutettu76 kcal / 100 g
- Kummelityrskäfileepakastettu, raaka89 kcal / 100 g
- Koljahaudutettu71 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kummeliturska
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 100 g ruokaa Kummeliturska sisältää 78 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 50 g ruokaa Kummeliturska sisältää 39 kcal, 7,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 150 g ruokaa Kummeliturska sisältää 117 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 200 g ruokaa Kummeliturska sisältää 156 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 250 g ruokaa Kummeliturska sisältää 195 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T209252 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
