Tiedä, mitä lautasellasi on

Savojinkaali

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu, rasvan ja suolan kanssa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,3 g

HH3,7 g

Rasva4,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	70	2,3 g	3,7 g	4,6 g
50 g	50 g	35	1,1 g	1,9 g	2,3 g
150 g	150 g	105	3,4 g	5,6 g	6,9 g
200 g	200 g	140	4,6 g	7,4 g	9,2 g
250 g	250 g	175	5,7 g	9,3 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Savojinkaali?

Määrä 100 g ruokaa Savojinkaali sisältää 70 kcal, 2,3 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Savojinkaali?

Määrä 50 g ruokaa Savojinkaali sisältää 35 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Savojinkaali?

Määrä 150 g ruokaa Savojinkaali sisältää 105 kcal, 3,4 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Savojinkaali?

Määrä 200 g ruokaa Savojinkaali sisältää 140 kcal, 4,6 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Savojinkaali?

Määrä 250 g ruokaa Savojinkaali sisältää 175 kcal, 5,7 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X539063 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan