Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurttukaali

Kalorit ja ravintoarvot

säilykkeenä, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,1 g

HH2,7 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	26	2,1 g	2,7 g	0,2 g
50 g	50 g	13	1,1 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	39	3,2 g	4,1 g	0,4 g
200 g	200 g	52	4,2 g	5,4 g	0,5 g
250 g	250 g	65	5,3 g	6,8 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurttukaali?

Määrä 100 g ruokaa Kurttukaali sisältää 26 kcal, 2,1 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurttukaali?

Määrä 50 g ruokaa Kurttukaali sisältää 13 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurttukaali?

Määrä 150 g ruokaa Kurttukaali sisältää 39 kcal, 3,2 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurttukaali?

Määrä 200 g ruokaa Kurttukaali sisältää 52 kcal, 4,2 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurttukaali?

Määrä 250 g ruokaa Kurttukaali sisältää 65 kcal, 5,3 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G343902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan