Tiedä, mitä lautasellasi on
Hapankaali
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valutettu
34
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH2,4 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 34 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 2,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,3 g | 4,7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,9 g | 5,9 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Hapankaali
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hapankaali?
Määrä 100 g ruokaa Hapankaali sisältää 34 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hapankaali?
Määrä 50 g ruokaa Hapankaali sisältää 17 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hapankaali?
Määrä 150 g ruokaa Hapankaali sisältää 51 kcal, 1,7 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hapankaali?
Määrä 200 g ruokaa Hapankaali sisältää 68 kcal, 2,3 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hapankaali?
Määrä 250 g ruokaa Hapankaali sisältää 85 kcal, 2,9 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G345902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
