Tiedä, mitä lautasellasi on

Savoijinkaali

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,5 g

HH3,6 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	32	2,5 g	3,6 g	0,3 g
50 g	50 g	16	1,2 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	48	3,7 g	5,4 g	0,4 g
200 g	200 g	64	4,9 g	7,2 g	0,6 g
250 g	250 g	80	6,1 g	9 g	0,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Savoijinkaali?

Määrä 100 g ruokaa Savoijinkaali sisältää 32 kcal, 2,5 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Savoijinkaali?

Määrä 50 g ruokaa Savoijinkaali sisältää 16 kcal, 1,2 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Savoijinkaali?

Määrä 150 g ruokaa Savoijinkaali sisältää 48 kcal, 3,7 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Savoijinkaali?

Määrä 200 g ruokaa Savoijinkaali sisältää 64 kcal, 4,9 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Savoijinkaali?

Määrä 250 g ruokaa Savoijinkaali sisältää 80 kcal, 6,1 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G343132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan