Tiedä, mitä lautasellasi on
Savojinkaalipata
Kalorit ja ravintoarvot
kasvisliemellä, perunoilla ja porkkanoilla
40
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,7 g
HH6 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 40 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 2,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,7 g | 6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2,5 g | 9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,3 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,2 g | 15 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Savojinkaalihaudutettu37 kcal / 100 g
- Lehtikaalimuhennosperunoiden kanssa66 kcal / 100 g
- Savoijinkaalihaudutettu ilman rasvaa65 kcal / 100 g
- Baijerilainen kasvispataruokavalkokaalin kanssa58 kcal / 100 g
- Kurttukaalikeitetty tislatulla vedellä, ilman suolaa, valutettu29 kcal / 100 g
- Savoykaalikeitetty, valutettu, suolattu24 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Savojinkaalipata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Savojinkaalipata?
Määrä 100 g ruokaa Savojinkaalipata sisältää 40 kcal, 1,7 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Savojinkaalipata?
Määrä 50 g ruokaa Savojinkaalipata sisältää 20 kcal, 0,8 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Savojinkaalipata?
Määrä 150 g ruokaa Savojinkaalipata sisältää 60 kcal, 2,5 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Savojinkaalipata?
Määrä 200 g ruokaa Savojinkaalipata sisältää 80 kcal, 3,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Savojinkaalipata?
Määrä 250 g ruokaa Savojinkaalipata sisältää 100 kcal, 4,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X4A9020 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan