Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurttukaalipata
Kalorit ja ravintoarvot
pienten lihapullien, perunoiden ja porkkanoiden kanssa
64
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,6 g
HH6 g
Rasva2,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 64 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,6 g | 6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,8 g | 3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,4 g | 9 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,2 g | 12 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9 g | 15 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kurttukaalipata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurttukaalipata?
Määrä 100 g ruokaa Kurttukaalipata sisältää 64 kcal, 3,6 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurttukaalipata?
Määrä 50 g ruokaa Kurttukaalipata sisältää 32 kcal, 1,8 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurttukaalipata?
Määrä 150 g ruokaa Kurttukaalipata sisältää 96 kcal, 5,4 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurttukaalipata?
Määrä 200 g ruokaa Kurttukaalipata sisältää 128 kcal, 7,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurttukaalipata?
Määrä 250 g ruokaa Kurttukaalipata sisältää 160 kcal, 9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X466043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
