Tiedä, mitä lautasellasi on

Salvian lehdet

Kalorit ja ravintoarvot

tuore

132

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,9 g

HH16 g

Rasva4,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	132	3,9 g	16 g	4,6 g
50 g	50 g	66	2 g	7,8 g	2,3 g
150 g	150 g	198	5,9 g	23 g	6,9 g
200 g	200 g	264	7,8 g	31 g	9,2 g
250 g	250 g	330	9,8 g	39 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salvian lehdet?

Määrä 100 g ruokaa Salvian lehdet sisältää 132 kcal, 3,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salvian lehdet?

Määrä 50 g ruokaa Salvian lehdet sisältää 66 kcal, 2 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salvian lehdet?

Määrä 150 g ruokaa Salvian lehdet sisältää 198 kcal, 5,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salvian lehdet?

Määrä 200 g ruokaa Salvian lehdet sisältää 264 kcal, 7,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salvian lehdet?

Määrä 250 g ruokaa Salvian lehdet sisältää 330 kcal, 9,8 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 006860 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan