Tiedä, mitä lautasellasi on
Kuivattu jauhettu salvia
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu, jauhettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 315 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 43 g 16%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 7 g 35%
- Natrium 11 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 590 µg 66%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,34 mg 26%
- Niasiini (B3) 5,7 mg 36%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1650 mg 127%
- Rauta 28,1 mg 156%
- Magnesium 430 mg 102%
- Fosfori 91 mg 7%
- Kalium 1070 mg 23%
- Sinkki 4,7 mg 43%
- Kupari 0,76 mg 84%
- Mangaani 25 mg 1087%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 11 g | 43 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,3 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 16 g | 64 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 21 g | 85 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 27 g | 107 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kuivattu jauhettu salvia
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuivattu jauhettu salvia?
Määrä 100 g ruokaa Kuivattu jauhettu salvia sisältää 315 kcal, 11 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuivattu jauhettu salvia?
Määrä 50 g ruokaa Kuivattu jauhettu salvia sisältää 158 kcal, 5,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuivattu jauhettu salvia?
Määrä 150 g ruokaa Kuivattu jauhettu salvia sisältää 473 kcal, 16 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuivattu jauhettu salvia?
Määrä 200 g ruokaa Kuivattu jauhettu salvia sisältää 630 kcal, 21 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuivattu jauhettu salvia?
Määrä 250 g ruokaa Kuivattu jauhettu salvia sisältää 788 kcal, 27 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 13-854 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
