Tiedä, mitä lautasellasi on
Mintunlehdet
Kalorit ja ravintoarvot
tuoreita
49
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH5,3 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 49 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 0,7 g 1%
- Kuitu 3,8 g 14%
- Sokerit 5,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,8 g | 5,3 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,9 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,7 g | 8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7,6 g | 11 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 9,5 g | 13 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mintunlehdet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mintunlehdet?
Määrä 100 g ruokaa Mintunlehdet sisältää 49 kcal, 3,8 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mintunlehdet?
Määrä 50 g ruokaa Mintunlehdet sisältää 25 kcal, 1,9 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mintunlehdet?
Määrä 150 g ruokaa Mintunlehdet sisältää 74 kcal, 5,7 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mintunlehdet?
Määrä 200 g ruokaa Mintunlehdet sisältää 98 kcal, 7,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mintunlehdet?
Määrä 250 g ruokaa Mintunlehdet sisältää 123 kcal, 9,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 006810 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
