Tiedä, mitä lautasellasi on

Sahrami

Kalorit ja ravintoarvot

luotti, raaka

352

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH62 g

Rasva5,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	352	11 g	62 g	5,9 g
50 g	50 g	176	5,7 g	31 g	2,9 g
150 g	150 g	528	17 g	92 g	8,8 g
200 g	200 g	704	23 g	123 g	12 g
250 g	250 g	880	29 g	154 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sahrami?

Määrä 100 g ruokaa Sahrami sisältää 352 kcal, 11 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sahrami?

Määrä 50 g ruokaa Sahrami sisältää 176 kcal, 5,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sahrami?

Määrä 150 g ruokaa Sahrami sisältää 528 kcal, 17 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sahrami?

Määrä 200 g ruokaa Sahrami sisältää 704 kcal, 23 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sahrami?

Määrä 250 g ruokaa Sahrami sisältää 880 kcal, 29 g proteiinia, 154 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0800B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan