Tiedä, mitä lautasellasi on

Rye bread, dark, pumpernickel

Kalorit ja ravintoarvot

184

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,7 g

HH33 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	184	5,7 g	33 g	1,2 g
50 g	50 g	92	2,9 g	16 g	0,6 g
150 g	150 g	276	8,6 g	49 g	1,7 g
200 g	200 g	367	11 g	65 g	2,3 g
250 g	250 g	459	14 g	82 g	2,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rye bread, dark, pumpernickel?

Määrä 100 g ruokaa Rye bread, dark, pumpernickel sisältää 184 kcal, 5,7 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rye bread, dark, pumpernickel?

Määrä 50 g ruokaa Rye bread, dark, pumpernickel sisältää 92 kcal, 2,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rye bread, dark, pumpernickel?

Määrä 150 g ruokaa Rye bread, dark, pumpernickel sisältää 276 kcal, 8,6 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rye bread, dark, pumpernickel?

Määrä 200 g ruokaa Rye bread, dark, pumpernickel sisältää 367 kcal, 11 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rye bread, dark, pumpernickel?

Määrä 250 g ruokaa Rye bread, dark, pumpernickel sisältää 459 kcal, 14 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 418 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan