Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisiä ja kanaa

Kalorit ja ravintoarvot

ruskealla riisillä, suolaton

123

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,2 g

HH14 g

Rasva4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	123	7,2 g	14 g	4 g
50 g	50 g	62	3,6 g	6,9 g	2 g
150 g	150 g	185	11 g	21 g	6 g
200 g	200 g	246	14 g	27 g	8 g
250 g	250 g	308	18 g	34 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisiä ja kanaa?

Määrä 100 g ruokaa Riisiä ja kanaa sisältää 123 kcal, 7,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisiä ja kanaa?

Määrä 50 g ruokaa Riisiä ja kanaa sisältää 62 kcal, 3,6 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisiä ja kanaa?

Määrä 150 g ruokaa Riisiä ja kanaa sisältää 185 kcal, 11 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisiä ja kanaa?

Määrä 200 g ruokaa Riisiä ja kanaa sisältää 246 kcal, 14 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisiä ja kanaa?

Määrä 250 g ruokaa Riisiä ja kanaa sisältää 308 kcal, 18 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0544A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan