Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisiä ja kanaa

Kalorit ja ravintoarvot

valkoisella riisillä, suolaton

139

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,2 g

HH18 g

Rasva3,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	139	7,2 g	18 g	3,8 g
50 g	50 g	70	3,6 g	9,1 g	1,9 g
150 g	150 g	209	11 g	27 g	5,8 g
200 g	200 g	278	14 g	36 g	7,7 g
250 g	250 g	348	18 g	46 g	9,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisiä ja kanaa?

Määrä 100 g ruokaa Riisiä ja kanaa sisältää 139 kcal, 7,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisiä ja kanaa?

Määrä 50 g ruokaa Riisiä ja kanaa sisältää 70 kcal, 3,6 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisiä ja kanaa?

Määrä 150 g ruokaa Riisiä ja kanaa sisältää 209 kcal, 11 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisiä ja kanaa?

Määrä 200 g ruokaa Riisiä ja kanaa sisältää 278 kcal, 14 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisiä ja kanaa?

Määrä 250 g ruokaa Riisiä ja kanaa sisältää 348 kcal, 18 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0542A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan