Tiedä, mitä lautasellasi on

rapu

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, keitetty, jäähdytetty, esipakattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0,1 g

Rasva0,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	83	19 g	0,1 g	0,9 g
50 g	50 g	41	9,3 g	0,1 g	0,5 g
150 g	150 g	124	28 g	0,2 g	1,4 g
200 g	200 g	165	37 g	0,2 g	1,8 g
250 g	250 g	207	47 g	0,3 g	2,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa rapu?

Määrä 100 g ruokaa rapu sisältää 83 kcal, 19 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa rapu?

Määrä 50 g ruokaa rapu sisältää 41 kcal, 9,3 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa rapu?

Määrä 150 g ruokaa rapu sisältää 124 kcal, 28 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa rapu?

Määrä 200 g ruokaa rapu sisältää 165 kcal, 37 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa rapu?

Määrä 250 g ruokaa rapu sisältää 207 kcal, 47 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 10088 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan