Tiedä, mitä lautasellasi on

Jokirapu

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, vaaleassa peruskastikkeessa kerman kanssa

121

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,6 g

HH2,4 g

Rasva9,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	121	6,6 g	2,4 g	9,4 g
50 g	50 g	61	3,3 g	1,2 g	4,7 g
150 g	150 g	182	9,9 g	3,6 g	14 g
200 g	200 g	242	13 g	4,8 g	19 g
250 g	250 g	303	17 g	6 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jokirapu?

Määrä 100 g ruokaa Jokirapu sisältää 121 kcal, 6,6 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jokirapu?

Määrä 50 g ruokaa Jokirapu sisältää 61 kcal, 3,3 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jokirapu?

Määrä 150 g ruokaa Jokirapu sisältää 182 kcal, 9,9 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jokirapu?

Määrä 200 g ruokaa Jokirapu sisältää 242 kcal, 13 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jokirapu?

Määrä 250 g ruokaa Jokirapu sisältää 303 kcal, 17 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y6A4000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan