Tiedä, mitä lautasellasi on

Jokirapu

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH0 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	64	15 g	0,5 g
50 g	50 g	32	7,5 g	0,2 g
150 g	150 g	96	23 g	0,7 g
200 g	200 g	128	30 g	0,9 g
250 g	250 g	160	38 g	1,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jokirapu?

Määrä 100 g ruokaa Jokirapu sisältää 64 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jokirapu?

Määrä 50 g ruokaa Jokirapu sisältää 32 kcal, 7,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jokirapu?

Määrä 150 g ruokaa Jokirapu sisältää 96 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jokirapu?

Määrä 200 g ruokaa Jokirapu sisältää 128 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jokirapu?

Määrä 250 g ruokaa Jokirapu sisältää 160 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T710200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan