Tiedä, mitä lautasellasi on
Jokirapu
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, paistettu ilman rasvaa, pannulla
72
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH0 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 72 kcal —
- Proteiini 16 g 33%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 8,1 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 24 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 41 g | 0 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jokirapu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jokirapu?
Määrä 100 g ruokaa Jokirapu sisältää 72 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jokirapu?
Määrä 50 g ruokaa Jokirapu sisältää 36 kcal, 8,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jokirapu?
Määrä 150 g ruokaa Jokirapu sisältää 108 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jokirapu?
Määrä 200 g ruokaa Jokirapu sisältää 144 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jokirapu?
Määrä 250 g ruokaa Jokirapu sisältää 180 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T710182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
