Tiedä, mitä lautasellasi on

Katkarapu

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, keitetty, jäähdytetty, esipakattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH2,6 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	93	18 g	2,6 g	1 g
50 g	50 g	46	9,2 g	1,3 g	0,5 g
150 g	150 g	139	28 g	3,9 g	1,5 g
200 g	200 g	185	37 g	5,2 g	2 g
250 g	250 g	231	46 g	6,5 g	2,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 100 g ruokaa Katkarapu sisältää 93 kcal, 18 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 50 g ruokaa Katkarapu sisältää 46 kcal, 9,2 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 150 g ruokaa Katkarapu sisältää 139 kcal, 28 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 200 g ruokaa Katkarapu sisältää 185 kcal, 37 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 250 g ruokaa Katkarapu sisältää 231 kcal, 46 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 10086 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan