Tiedä, mitä lautasellasi on

Katkarapu

Kalorit ja ravintoarvot

luonnonvarainen, keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	97	22 g	0 g	1 g
50 g	50 g	49	11 g	0 g	0,5 g
150 g	150 g	146	33 g	0,1 g	1,5 g
200 g	200 g	195	44 g	0,1 g	2 g
250 g	250 g	243	55 g	0,1 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 100 g ruokaa Katkarapu sisältää 97 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 50 g ruokaa Katkarapu sisältää 49 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 150 g ruokaa Katkarapu sisältää 146 kcal, 33 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 200 g ruokaa Katkarapu sisältää 195 kcal, 44 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 250 g ruokaa Katkarapu sisältää 243 kcal, 55 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 10100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan