Tiedä, mitä lautasellasi on
Iso tai keskikokoinen katkarapu
Kalorit ja ravintoarvot
pelkkä liha, keitetty, mikroaaltouunissa kypsennetty, höyrytetty tai haudutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 105 kcal —
- Proteiini 24 g 47%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 47 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 59 g | 0 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Iso tai keskikokoinen katkarapu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 100 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 105 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 50 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 53 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 150 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 158 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 200 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 210 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 250 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 263 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007443 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
