Tiedä, mitä lautasellasi on
Iso tai keskikokoinen katkarapu
Kalorit ja ravintoarvot
pelkkä liha, uunissa kypsennetty, paistettu, friteerattu, grillattu tai barbecue-grillattu tai uppopaistettu, lisättyä rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 124 kcal —
- Proteiini 26 g 51%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 26 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 13 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 39 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 51 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 64 g | 0 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Iso tai keskikokoinen katkarapu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 100 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 124 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 50 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 62 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 150 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 186 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 200 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 248 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 250 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 310 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007441 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
