Tiedä, mitä lautasellasi on
Iso tai keskikokoinen katkarapu
Kalorit ja ravintoarvot
pelkkä liha, raaka, vihreä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 91 kcal —
- Proteiini 21 g 41%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 21 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 10 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 31 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 41 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 52 g | 0 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Iso tai keskikokoinen katkarapu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 100 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 91 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 50 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 46 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 150 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 137 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 200 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 182 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 250 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 228 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007433 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
