Tiedä, mitä lautasellasi on
Iso tai keskikokoinen katkarapu
Kalorit ja ravintoarvot
pelkkä liha, uunissa kypsennetty, paistettu, friteerattu, grillattu tai barbecue-grillattu, ilman lisättyä rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 22 g 43%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 33 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 43 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 54 g | 0 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Iso tai keskikokoinen katkarapu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 100 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 97 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 50 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 49 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 150 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 146 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 200 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 194 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu?
Määrä 250 g ruokaa Iso tai keskikokoinen katkarapu sisältää 243 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007432 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
