Tiedä, mitä lautasellasi on

Rahka

Kalorit ja ravintoarvot

makeutettu, vähärasvainen, hedelmänmakuinen

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,4 g

HH11 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	78	8,4 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	39	4,2 g	5,4 g	0,1 g
150 g	150 g	117	13 g	16 g	0,2 g
200 g	200 g	156	17 g	22 g	0,2 g
250 g	250 g	195	21 g	27 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahka?

Määrä 100 g ruokaa Rahka sisältää 78 kcal, 8,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahka?

Määrä 50 g ruokaa Rahka sisältää 39 kcal, 4,2 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahka?

Määrä 150 g ruokaa Rahka sisältää 117 kcal, 13 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahka?

Määrä 200 g ruokaa Rahka sisältää 156 kcal, 17 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahka?

Määrä 250 g ruokaa Rahka sisältää 195 kcal, 21 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: portfir 61 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan