Tiedä, mitä lautasellasi on

Rahka

Kalorit ja ravintoarvot

50 % rasvaa kuiva-aineesta

178

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,3 g

HH2,9 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	178	8,3 g	2,9 g	15 g
50 g	50 g	89	4,2 g	1,5 g	7,3 g
150 g	150 g	267	13 g	4,4 g	22 g
200 g	200 g	356	17 g	5,8 g	29 g
250 g	250 g	445	21 g	7,3 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahka?

Määrä 100 g ruokaa Rahka sisältää 178 kcal, 8,3 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahka?

Määrä 50 g ruokaa Rahka sisältää 89 kcal, 4,2 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahka?

Määrä 150 g ruokaa Rahka sisältää 267 kcal, 13 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahka?

Määrä 200 g ruokaa Rahka sisältää 356 kcal, 17 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahka?

Määrä 250 g ruokaa Rahka sisältää 445 kcal, 21 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M713700 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan