Tiedä, mitä lautasellasi on
Pehmeä juusto
Kalorit ja ravintoarvot
väh. 50 % rasvaa kuiva-aineesta
310
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva26 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 310 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 26 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 88%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 20 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9,9 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 30 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 40 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 50 g | 0 g | 64 g |
Samankaltaiset ruoat
- Puolipehmeä juustovähintään 50 % rasvaa kuiva-aineesta329 kcal / 100 g
- Viinijuustopehmeä juusto, väh. 45 % rasvaa kuiva-aineesta294 kcal / 100 g
- Kova juustoväh. 50 % rasvaa kuiva-aineesta399 kcal / 100 g
- Pehmeä tuorejuustovalutettu, n. 6 % rasvaa84 kcal / 100 g
- Rahka50 % rasvaa kuiva-aineesta178 kcal / 100 g
- Puolikova juustoväh. 50 % rasvaa kuiva-aineesta375 kcal / 100 g
- Briejuustorasvaa kuiva-aineesta vähintään 50 %341 kcal / 100 g
- Tuorejuustovalmistevähintään 50 % rasvaa kuiva-aineesta202 kcal / 100 g
- Camembert-juustovähintään 50 % rasvaa kuiva-aineesta313 kcal / 100 g
- Tuorejuustovuohenmaidosta, vähintään 45 % rasvaa kuiva-aineesta230 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pehmeä juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pehmeä juusto?
Määrä 100 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 310 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pehmeä juusto?
Määrä 50 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 155 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pehmeä juusto?
Määrä 150 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 465 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pehmeä juusto?
Määrä 200 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 620 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pehmeä juusto?
Määrä 250 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 775 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M600700 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
