Tiedä, mitä lautasellasi on

Pehmeä juusto

Kalorit ja ravintoarvot

vähintään 20 % rasvaa kuiva-aineesta

185

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva8,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	185	26 g	8,6 g
50 g	50 g	93	13 g	4,3 g
150 g	150 g	278	40 g	13 g
200 g	200 g	370	53 g	17 g
250 g	250 g	463	66 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pehmeä juusto?

Määrä 100 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 185 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pehmeä juusto?

Määrä 50 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 93 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pehmeä juusto?

Määrä 150 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 278 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pehmeä juusto?

Määrä 200 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 370 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pehmeä juusto?

Määrä 250 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 463 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M600300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan