Tiedä, mitä lautasellasi on
Pehmeä juusto
Kalorit ja ravintoarvot
väh. 40 % rasvaa kuiva-aineesta
249
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva18 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 249 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 63%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 32 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 42 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 53 g | 0 g | 46 g |
Samankaltaiset ruoat
- Puolipehmeä juustovähintään 40 % rasvaa kuiva-aineesta268 kcal / 100 g
- Viinijuustopehmeä juusto, väh. 45 % rasvaa kuiva-aineesta294 kcal / 100 g
- Pehmeä tuorejuustovalutettu, n. 6 % rasvaa84 kcal / 100 g
- Rahka40 % rasvaa kuiva-aineesta159 kcal / 100 g
- Puolikova juustoväh. 40 % rasvaa kuiva-aineesta317 kcal / 100 g
- Kova juustoväh. 45 % rasvaa kuiva-aineesta374 kcal / 100 g
- Hapanmaitojuustoalle 10 % rasvaa kuiva-aineesta128 kcal / 100 g
- Tuorejuustovalmistevähintään 40 % rasvaa kuiva-aineesta165 kcal / 100 g
- Briejuustorasvaa kuiva-aineesta vähintään 50 %341 kcal / 100 g
- Camembert-juustovähintään 50 % rasvaa kuiva-aineesta313 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pehmeä juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pehmeä juusto?
Määrä 100 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 249 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pehmeä juusto?
Määrä 50 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 125 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pehmeä juusto?
Määrä 150 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 374 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pehmeä juusto?
Määrä 200 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 498 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pehmeä juusto?
Määrä 250 g ruokaa Pehmeä juusto sisältää 623 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M600500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
