Tiedä, mitä lautasellasi on

Puolikova juusto

Kalorit ja ravintoarvot

väh. 40 % rasvaa kuiva-aineesta

317

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva23 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	317	26 g	23 g
50 g	50 g	159	13 g	12 g
150 g	150 g	476	39 g	35 g
200 g	200 g	634	52 g	47 g
250 g	250 g	793	65 g	59 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 100 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 317 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 50 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 159 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 150 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 476 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 200 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 634 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 250 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 793 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M400500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan