Tiedä, mitä lautasellasi on

Puolikova juusto

Kalorit ja ravintoarvot

väh. 60 % rasvaa kuiva-aineesta

419

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva38 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	419	19 g	38 g
50 g	50 g	210	9,5 g	19 g
150 g	150 g	629	29 g	57 g
200 g	200 g	838	38 g	76 g
250 g	250 g	1048	48 g	95 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 100 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 419 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 50 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 210 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 150 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 629 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 200 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 838 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 250 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 1048 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 95 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M400800 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan