Tiedä, mitä lautasellasi on

Puolikova juusto

Kalorit ja ravintoarvot

väh. 30 % rasvaa kuiva-aineesta

266

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	266	28 g	0 g	17 g
50 g	50 g	133	14 g	0 g	8,4 g
150 g	150 g	399	42 g	0,1 g	25 g
200 g	200 g	532	56 g	0,1 g	34 g
250 g	250 g	665	70 g	0,1 g	42 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 100 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 266 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 50 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 133 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 150 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 399 kcal, 42 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 200 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 532 kcal, 56 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puolikova juusto?

Määrä 250 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 665 kcal, 70 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M400400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan