Tiedä, mitä lautasellasi on
Puolikova juusto
Kalorit ja ravintoarvot
väh. 50 % rasvaa kuiva-aineesta
375
kaloriakcal per 100 g
Proteiini25 g
HH0 g
Rasva30 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 375 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 30 g 39%
- Tyydyttynyt rasva 21 g 106%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 25 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 37 g | 0 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 50 g | 0 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 62 g | 0 g | 76 g |
Samankaltaiset ruoat
- Puolipehmeä juustovähintään 50 % rasvaa kuiva-aineesta329 kcal / 100 g
- Kova juustoväh. 50 % rasvaa kuiva-aineesta399 kcal / 100 g
- Pehmeä juustoväh. 50 % rasvaa kuiva-aineesta310 kcal / 100 g
- Semi-hard cheese made from sheep's milk min. 50 % fat in dry matter383 kcal / 100 g
- Edam-juustoväh. 50 % rasvaa kuiva-aineesta369 kcal / 100 g
- Semi-hard cheese made from goat's milk min. 50 % fat in dry matter384 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Puolikova juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puolikova juusto?
Määrä 100 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 375 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puolikova juusto?
Määrä 50 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 188 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puolikova juusto?
Määrä 150 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 563 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puolikova juusto?
Määrä 200 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 750 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puolikova juusto?
Määrä 250 g ruokaa Puolikova juusto sisältää 938 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M400700 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
