Tiedä, mitä lautasellasi on

Puolipehmeä juusto

Kalorit ja ravintoarvot

vähintään 40 % rasvaa kuiva-aineesta

268

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	268	22 g	20 g
50 g	50 g	134	11 g	9,9 g
150 g	150 g	402	33 g	30 g
200 g	200 g	536	44 g	39 g
250 g	250 g	670	55 g	49 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puolipehmeä juusto?

Määrä 100 g ruokaa Puolipehmeä juusto sisältää 268 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puolipehmeä juusto?

Määrä 50 g ruokaa Puolipehmeä juusto sisältää 134 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puolipehmeä juusto?

Määrä 150 g ruokaa Puolipehmeä juusto sisältää 402 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puolipehmeä juusto?

Määrä 200 g ruokaa Puolipehmeä juusto sisältää 536 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puolipehmeä juusto?

Määrä 250 g ruokaa Puolipehmeä juusto sisältää 670 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M500500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan