Tiedä, mitä lautasellasi on

Puolipehmeä juusto

Kalorit ja ravintoarvot

vähintään 20 % rasvaa kuiva-aineesta

242

kaloriakcal per 100 g

Proteiini34 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	242	34 g	11 g
50 g	50 g	121	17 g	5,7 g
150 g	150 g	363	51 g	17 g
200 g	200 g	484	68 g	23 g
250 g	250 g	605	85 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puolipehmeä juusto?

Määrä 100 g ruokaa Puolipehmeä juusto sisältää 242 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puolipehmeä juusto?

Määrä 50 g ruokaa Puolipehmeä juusto sisältää 121 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puolipehmeä juusto?

Määrä 150 g ruokaa Puolipehmeä juusto sisältää 363 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puolipehmeä juusto?

Määrä 200 g ruokaa Puolipehmeä juusto sisältää 484 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puolipehmeä juusto?

Määrä 250 g ruokaa Puolipehmeä juusto sisältää 605 kcal, 85 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M500300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan