Tiedä, mitä lautasellasi on

Rahka

Kalorit ja ravintoarvot

40 % rasvaa kuiva-aineesta

159

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH2,6 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	159	11 g	2,6 g	11 g
50 g	50 g	80	5,4 g	1,3 g	5,7 g
150 g	150 g	239	16 g	3,9 g	17 g
200 g	200 g	318	22 g	5,2 g	23 g
250 g	250 g	398	27 g	6,5 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahka?

Määrä 100 g ruokaa Rahka sisältää 159 kcal, 11 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahka?

Määrä 50 g ruokaa Rahka sisältää 80 kcal, 5,4 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahka?

Määrä 150 g ruokaa Rahka sisältää 239 kcal, 16 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahka?

Määrä 200 g ruokaa Rahka sisältää 318 kcal, 22 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahka?

Määrä 250 g ruokaa Rahka sisältää 398 kcal, 27 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M713500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan