Tiedä, mitä lautasellasi on

Raejuusto

Kalorit ja ravintoarvot

väh. 20 % rasvaa kuiva-aineessa

109

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH3,6 g

Rasva4,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	109	13 g	3,6 g	4,3 g
50 g	50 g	55	6,7 g	1,8 g	2,2 g
150 g	150 g	164	20 g	5,5 g	6,5 g
200 g	200 g	218	27 g	7,3 g	8,6 g
250 g	250 g	273	33 g	9,1 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Raejuusto?

Määrä 100 g ruokaa Raejuusto sisältää 109 kcal, 13 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Raejuusto?

Määrä 50 g ruokaa Raejuusto sisältää 55 kcal, 6,7 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Raejuusto?

Määrä 150 g ruokaa Raejuusto sisältää 164 kcal, 20 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Raejuusto?

Määrä 200 g ruokaa Raejuusto sisältää 218 kcal, 27 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Raejuusto?

Määrä 250 g ruokaa Raejuusto sisältää 273 kcal, 33 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M711300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan