Tiedä, mitä lautasellasi on

Tuorejuusto

Kalorit ja ravintoarvot

27 % rasvaa

276

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,1 g

HH2,4 g

Rasva27 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	276	6,1 g	2,4 g	27 g
50 g	50 g	138	3,1 g	1,2 g	14 g
150 g	150 g	414	9,2 g	3,6 g	41 g
200 g	200 g	552	12 g	4,8 g	55 g
250 g	250 g	690	15 g	6 g	68 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 100 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 276 kcal, 6,1 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 50 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 138 kcal, 3,1 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 150 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 414 kcal, 9,2 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 200 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 552 kcal, 12 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 250 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 690 kcal, 15 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.

Lähde: slv 107 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan