Tiedä, mitä lautasellasi on

Tuorejuusto

Kalorit ja ravintoarvot

munaton, leivonnaisiin ja torttuihin

208

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,1 g

HH12 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	208	7,1 g	12 g	14 g
50 g	50 g	104	3,6 g	6,1 g	7,2 g
150 g	150 g	312	11 g	18 g	22 g
200 g	200 g	416	14 g	24 g	29 g
250 g	250 g	520	18 g	30 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 100 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 208 kcal, 7,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 50 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 104 kcal, 3,6 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 150 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 312 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 200 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 416 kcal, 14 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 250 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 520 kcal, 18 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) R9A1200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan